Pierwsza wizyta

Wywiad

Na początku dokładnie omawiamy problem. Pytam m.in. o moment pojawienia się dolegliwości, charakter bólu, wcześniejsze urazy, operacje, aktywność fizyczną, wykonywaną pracę oraz dotychczasowe leczenie.

Jeżeli posiadasz wyniki badań obrazowych lub dokumentację medyczną, warto zabrać je ze sobą.

Badanie funkcjonalne

Kolejnym etapem jest badanie dopasowane do zgłaszanych dolegliwości. W zależności od problemu może obejmować m.in.:

• ocenę zakresu ruchu,
• ocenę siły mięśniowej,
• testy kliniczne,
• ocenę sposobu wykonywania ruchu,
• badanie palpacyjne,
• ocenę funkcji podczas czynności, które wywołują objawy.

Celem badania jest ustalenie, jakie struktury i czynniki mogą mieć związek z Twoimi dolegliwościami oraz co ogranicza sprawność.

USG – jeżeli jest potrzebne

W uzasadnionych przypadkach podczas wizyty wykorzystuję USG narządu ruchu jako element badania fizjoterapeutycznego.

Pozwala ono uzupełnić ocenę wybranych tkanek, takich jak mięśnie, ścięgna czy więzadła, a także pomaga w bezpiecznym i precyzyjnym prowadzeniu niektórych technik terapeutycznych.

Omówienie problemu i planu terapii

Po badaniu wyjaśniam, co może być źródłem dolegliwości oraz jakie elementy mogą wpływać na ich utrzymywanie się. Wspólnie ustalamy cel terapii i dalszy plan postępowania.

Nie zakładam z góry określonej liczby wizyt. Częstotliwość terapii zależy od rodzaju problemu, czasu jego trwania, aktywności pacjenta i reakcji na leczenie.

Terapia

Jeżeli nie ma przeciwwskazań, terapia rozpoczyna się już podczas pierwszej wizyty. W zależności od potrzeb może obejmować m.in.:

• terapię manualną,
• pracę na tkankach miękkich,
• ćwiczenia terapeutyczne,
• mobilizacje stawowe,
• suche igłowanie,
• techniki wspomagające zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości.

Dobór metod zawsze wynika z przeprowadzonego badania.

Ćwiczenia i zalecenia

Na zakończenie wizyty otrzymujesz konkretne zalecenia dotyczące dalszego postępowania.

Jeżeli jest taka potrzeba, pokazuję ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu oraz omawiam, co można robić bezpiecznie, czego czasowo unikać i jak stopniowo wracać do normalnej aktywności.