Rehabilitacja Pooperacyjna
Zakończenie operacji to dopiero połowa sukcesu. Profesjonalna rehabilitacja pooperacyjna ma na celu przywrócenie sprawności ruchowej i zapobieganie powikłaniom.
Czym jest rehabilitacja pooperacyjna?
Fizjoterapia pourazowa i pooperacyjna to kluczowy element procesu zdrowienia po urazach narządu ruchu (skręcenia, zwichnięcia, złamania, naderwania mięśni i więzadeł) oraz po zabiegach chirurgicznych (artroskopie, endoprotezy, rekonstrukcje więzadeł, osteosynteza).
W naszym gabinecie rehabilitacja jest prowadzona według najnowszych protokołów terapeutycznych, z uwzględnieniem faz gojenia tkanek. Każdy program jest ściśle indywidualny i uwzględnia rodzaj urazu/operacji, stan ogólny pacjenta, jego cele funkcjonalne oraz wymagania zawodowe i sportowe.
Wczesne wdrożenie rehabilitacji jest kluczowe dla osiągnięcia optymalnych wyników. Dlatego zachęcamy do kontaktu jeszcze przed planowaną operacją — prehabilitation (przygotowanie do operacji) znacząco przyspiesza powrót do sprawności.
Dla kogo jest rehabilitacja pooperacyjna?
Pacjenci po artroskopii kolana (rekonstrukcja ACL, meniscektomia)
Osoby po endoprotezoplastyce (biodro, kolano)
Pacjenci po złamaniach kości i operacjach osteosyntezy
Osoby po skręceniach i zwichnięciach stawów
Sportowcy po kontuzjach (naderwania, zerwania mięśni/więzadeł)
Pacjenci po operacjach kręgosłupa
Osoby po urazach barku (rotator cuff, SLAP, zwichnięcie)
Pacjenci przed planowaną operacją (prehabilitation)
Etapy rehabilitacji
Faza I — Ochrona i kontrola bólu (redukcja obrzęku, delikatna mobilizacja)
Faza II — Przywracanie zakresu ruchu i elastyczności tkanek
Faza III — Wzmacnianie mięśni i poprawa stabilności
Faza IV — Trening funkcjonalny i proprioceptywny
Faza V — Powrót do pełnej aktywności (sport, praca fizyczna)
Faza VI — Profilaktyka nawrotów i optymalizacja wydolności
Korzyści z rehabilitacji pooperacyjnej
Szybszy powrót do sprawności po urazie/operacji
Redukcja bólu i obrzęku
Przywrócenie pełnego zakresu ruchu
Odbudowa siły mięśniowej i stabilności stawów
Bezpieczny powrót do sportu i aktywności zawodowej
Zmniejszenie ryzyka ponownego urazu
Najczęściej zadawane pytania
To zależy od rodzaju operacji i zaleceń chirurga. Generalnie: po artroskopii — już następnego dnia, po endoprotezoplastyce — 1-2 dni po operacji, po złamaniach — po zdjęciu unieruchomienia. Skontaktuj się z nami jeszcze przed operacją, aby zaplanować prehabilitation.
Nasz gabinet prowadzi rehabilitację prywatnie. Zaletą jest brak kolejek, indywidualne podejście (1:1 z terapeutą) oraz dostępność terminów. Część ubezpieczeń prywatnych pokrywa koszty fizjoterapii — sprawdź warunki swojej polisy.
Pełna rehabilitacja po rekonstrukcji ACL trwa 6-9 miesięcy i przebiega w ściśle określonych fazach. Powrót do sportu kontaktowego jest możliwy po 9-12 miesiącach, po spełnieniu kryteriów funkcjonalnych.
Zalecamy prowadzenie rehabilitacji w jednym miejscu, aby zapewnić spójność programu terapeutycznego. Jeśli korzystasz z rehabilitacji NFZ, możemy uzupełnić program o elementy, które nie są dostępne w ramach refundacji.
Inne usługi
Fizjoterapia Przedoperacyjna
Prehabilitacja — maksymalne wzmocnienie organizmu przed zabiegiem dla szybszej rekonwalescencji.
Dowiedz się więcejTerapia Blizn
Mobilizacja blizn pooperacyjnych i pourazowych — przywrócenie elastyczności i redukcja zrostów.
Dowiedz się więcejOrtopedia i Terapia Manualna
Fizjoterapia ortopedyczna z zaawansowaną terapią manualną — trwale usuwamy przyczynę bólu.
Dowiedz się więcej